Erschöpfung, Haarausfall, Stimmungsschwankungen nach der Geburt – oft wird das als normales Babyjahr abgetan. Dabei steckt bei bis zu 10% der Mütter die Schilddrüse dahinter.
Du hast gerade ein Kind auf die Welt gebracht. Dein Körper hat Aussergewöhnliches geleistet — und braucht jetzt Nährung, keine Einschränkung. Warum der Druck, schnell wieder in Form zu kommen, der falsche Ansatz ist.
In den ersten Monaten nach der Geburt dreht sich alles um dein Baby. Das ist verständlich und richtig. Aber irgendwann
Stillen ist eine unglaubliche Leistung. Dein Körper produziert rund um die Uhr eine perfekt zusammengesetzte Nahrung für dein Baby —
Dein Körper sieht anders aus als vorher. Vielleicht fühlt er sich auch anders an. Und überall — auf Social Media,
Schlafmangel mit Baby ist real und lässt sich nicht einfach wegoptimieren. Aber es gibt Dinge, die du tun kannst, um
